09-11-2008 Meia Maratona na India!!

Delhi-India 21,095km
Tempo 1:55 min

Resultado:
http://www.championchipuae.com/results/result_details.php?id=19&res_id=10053

Revezamento " Corra Contra o Fumo" Vanderley Cordeiro de Lima

Maringa-PR 5km

Grande dia!

...acordar cedo, se preparar, acreditar que tudo vai dar certo, que minhas passadas serão melhores, que consiguirei entrar no ritmo e fazer meu melhor, foram pensamentos que passaram por minha cabeça das 5 ate ultimos segundos da largada..
E agora estou aqui em plena felicidade a dizer que me superei concluir em 3 horas e 39 minutos!!
Superei caimbas, vontades de diminuir velocidade.. de parar..
Melhorei 1 hora e 20 da minha maratona de florianopolis para esta de porto alegre!!
Eu venci! Assim como todos que desejam podem.. e so acreditar!

05-05-2009 Inicio de treinamento!

Treino e mais treino, a vontade de alcançar, de chegar, de cumprir metas pre-estipuladas...

Sentimento de superaçao so permanece em minha cabeça durante treinamento.. vontade de crescer, evoluir..

A corrida e algo indescritivel, e preciso muita força de vontade muito foco, muita determinaçao.

Precisa-se acreditar em si mesmo com todas as forças, pular barreiras, obstaculos que surjem de kilometros a kilometros quando o cansaço começa a bater... mas quem podera te ajudar quanto a isso! So vc mesmo... e mais ninguem!

Treine, corra, inspire-se, supere-se e espante com sua propria evoluçao!

Treinamento em Mato Grosso do Sul!

Quando a passada e curta... o cansaço as vezes parece vencer...
Mas não posso desisitr...
Não devo me render ao cansaço, a dor, a preguiça!

Este blogger foi criado especialmente para documentar meus treinos diarios..

Novos amigos e competicoes!

Fotos tiradas por minha mae em Mato Grosso do Sul, treino basico de 10 km em pleno sol das 2 da tarde..sol mais de 40 graus,loucura total! Me senti no deserto, confesso que adoro correr tomando agua mas neste dia.. tive que fazer milagre somente com meia garrafinha e ainda por cima.. quente!